Узнаем, сколько времени нужно на переваривание разных продуктов

Мы редко задумываемся о том, как быстро перевариваются те или иные продукты. И напрасно, эта информация важна не только, если вы хотите сбросить лишний вес, но и в целом для здоровья. Время переваривания разных продуктов в организме может существенно отличаться.

sovkusom.ru

ad4
ad6

Диетологи не рекомендуют употреблять вместе продукты, которые требуют разного времени переваривания. Это вызывает не только тяжесть в желудке, но и провоцирует образование токсинов и возникновение процессов гниения.

ad5

Владея информацией о том, как быстро переваривается тот или иной продукт, вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища все еще переваривается. Так вы сможете избавиться от привычки переедать.

unspecified

ad7

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Узнаем, сколько времени нужно на переваривание разных продуктов
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook