9 лучших рекомендаций, которые заменят салон красоты

Для того, чтобы избавиться от морщин, вовсе не обязательно идти к пластическому хирургу.

Также, не является необходимостью все свободное время посвящать уходу за собой. Того же самого можно добиться с гораздо меньшими затратами времени, сил и средств.

ad4

Знакомьтесь, девять лучших рекомендаций, которые заменят вам даже самый лучший салон красоты!

ad5

Каждое утро – контрастное умывание!

Возможно, утренние умывания легче всего совмещаются с уходом за лицом. Все что нужно – это, отправившись утром в душ, помыться сначала водой комнатной температуры. После этого нужно сделать то же самое, но уже более холодной водой. Впоследствии контраст необходимо увеличивать.

Разумеется, кипятком обливаться не следует, а вот нижний уровень температуры можно понижать до самого ледяного. Благодаря этому поры сначала сужаются, а потом наоборот расширяются. Благодаря этому циркуляция крови улучшается, исчезают морщины, второй подбородок, дряблость и отечность.

Каждое утро начинаем с воды!

То, что два стакана воды, выпитых натощак, необычайно полезны для здоровья, является доказанным фактом. Благодаря этому клетки целый день функционируют более качественно, восстанавливается баланс жидкости в организме и быстрее выводятся различные отходы.

Фактические эти два выпитых стакана оказывают на ваши внутренности такой же эффект, какой обеспечивает душ поверхности вашего тела. В конечном счете это замедляет образование морщин и держит организм в тонусе.

Добавьте в тональную основу увлажняющий крем!

Наверное, нет такого визажиста, который не добавлял бы в основу под макияж какое-либо ухаживающее за кожей средство. Если добавить в тоналку немного увлажняющего крема, вы будете одновременно делать кожу и красивее, и здоровее. Фактически этот метод прекрасно защищает от образования морщин, и благодаря ему вы весь день будет не только выглядеть красивее, но и будете подпитываться влагой.

Не ленитесь делать массаж лица!

Это можно делать самостоятельно, но можно доверить и другим. Не обязательно делать эту процедуру ежедневно: достаточно 2-х раз в неделю и вероятность появления морщин значительно снизится, как раннее старение кожи, появление дряблости и т.п. К слову, массаж лица занимает совсем немного времени и достаточно приятен.

ad6

Не пренебрегайте остротами!

Оказывается, даже простой прием пищи может оказать омолаживающий эффект. Добавив в блюдо имбирь или красный перец, вы не только сделаете их более пряными, но и поспособствуйте поддержанию хорошей физической формы, и, соответственно, хорошей внешности.

Дело в том, что остроты ускоряют метаболизм, сохраняют прочность клеточных мембран и уменьшают уровень свободных радикалов в крови и холестерина. В результате процессы старения станут идти медленнее, что обязательно отразится и на лице.

Масло как средство для снятия макияжа

Вместо использования различных спиртосодержащих средств, которыми снимается макияж, желательно использовать оливковое или абрикосовое масло. Благодаря этому кожа каждый вечером будет получать великолепный уход. Эти масла прекрасно питают все слои кожи и отлично борются с остатками румян и туши.

Сон – слаще меда!

Если верить научным исследованиям, женщины должны спать как минимум 9 часов в сутки. Если он сократится до 7 часов, то речь будет идти только об избавлении от усталости и минимальном восстановлении. Что касается процессов омоложения, то они начинаются лишь после того, как организм полностью восстановится. Поэтому, если хотите выглядеть молодо – высыпайтесь.

Не забывайте о шляпе!

То, что солнечное излучение старит кожу, знают почти все. Но почему-то многие думают, что это актуально только в летнее время, тогда как на самом деле ультрафиолет оказывает свое воздействие круглый год, особенно если погода теплая и ясная.

Поэтому постарайтесь прикрыть свое лицо с помощью головного убора. Немного поэкспериментировав можно найти такой, который не только защитит вас от вредоносного излучения, но и украсит внешний вид!

Делайте зарядку для лица!

На это уйдет всего несколько минут в день. Теория очень проста: нужно чередовать расслабление и улыбку. Кстати, со временем такое выражение лица станет для вас нормальным, поэтому гримасы злости, мрачности или разочарования не будут отражаться на вашем лице, следовательно, и соответствующие морщины образовываться тоже не будут.

Следует помнить о том, что улыбка обычно приводит к формированию соответствующего настроения, которое само по себе способно кого угодно сделать моложе и привлекательнее!

ad7

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

9 лучших рекомендаций, которые заменят салон красоты
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook