Названа самая полезная рыба в мире

Одной из самых вкусных (и самых дорогих, к слову) видов рыбы считается красная морская рыба. И это вполне ожидаемо: согласитесь, вкус и внешний вид лосося или форели весьма изысканнее и благороднее какой-нибудь, к примеру, кильки. Однако на самом деле красная рыба далеко не самая полезная, как считают многие!

Учёные ещё за много лет до того, как узнали о витаминах, заметили взаимосвязь между питанием северных народов, проживающих на берегах Арктики, и их воистину богатырским здоровьем. Всему виной рыба, а в особенности – рыбий жир, в которым содержатся особые кислоты омега-3. Такая пища – настоящий залог здоровья и долголетия. По крайней мере, так думали раньше. Согласно же последним исследованиям, исключительная полезность красных сортов рыбы несколько преувеличена её производителями в целях увеличения продаж.

ad4
ad7

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Названа самая полезная рыба в мире
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook